Perte de Poids
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Un régime diabétique équilibré sur 7 jours : Aliments à faible indice glycémique
Un régime diabétique équilibré sur 7 jours, Le diabète est une condition médicale qui nécessite une gestion attentive de l’alimentation pour maintenir des niveaux de glycémie stables. Un régime adapté peut jouer un rôle crucial dans le contrôle du diabète. Cet article propose un plan de régime diabétique sur 7 jours, mettant en avant les aliments à faible indice glycémique,…
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Aller Au-Delà de la Balance: Les Objectifs derrière la Perte de Poids
Aller Au-Delà de la Balance: Les Objectifs Profonds Derrière la Perte de Poids La perte de poids est un objectif fréquemment poursuivi par de nombreuses personnes à travers le monde. Cependant, il est essentiel de se pencher sur les motivations sous-jacentes à cette démarche, car elles vont bien au-delà de la simple réduction des chiffres sur la balance. Dans cet…
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IMC ou bien le BMI: Tout ce qui concerne entre les 2 indices
L’Indice de Masse Corporelle (IMC) représente un outil de mesure crucial pour évaluer votre condition de santé en fonction de votre poids et de votre taille. Il sert généralement à déterminer si une personne présente un poids considéré comme sain, un excès de poids ou un poids insuffisant. L’indice de masse corporelle…
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